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Noticia

Charla "Entrénate" sobre estrés en el deporte
25/03/2019

Este miércoles 27 de marzo a las 19:30h acogemos una charla sobre el estrés físico y mental en el deporte.

El estrés es una de las epidemias de nuestros tiempos modernos. Vivimos en momentos de crisis y de incertidumbre que nos llevan a estados anímicos o emocionales que no nos gustan. El estrés también llega al deporte, a las pistas, tanto a deportistas como a entrenadores. Por ello es importante tomar conciencia de la necesidad de afrontar este problema si queremos conseguir resultados más efectivos y duraderos.

Esta charla propone un abordaje multidisciplinar para afrontar el estrés en los jugadores, tanto físico como mental y emocionalmente. Por una lado, desde la fisioterapia, y por otro desde el coaching, como herramienta que facilita el aprendizaje y desarrolla el potencial para conseguir metaresultados.

Contaremos con la presencia de Alberto Gracia, fisioterapeuta especializado en Terapia Manual Ortopédica y fisioterapia deportiva e Isabel García, coach y terapeuta Gestalt

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